Obat rumahan untuk meredakan nyeri otot
- Panas, melalui kantong panas atau pancuran, membantu mengendurkan otot-otot yang tegang.
- Alkohol dan infus rosemary memberikan efek antiperadangan untuk meredakan ketidaknyamanan otot.
- Memasukkan makanan yang kaya kalium, seperti pisang, meningkatkan pemulihan otot dan mencegah rasa sakit.
- Cuka sari apel merupakan obat rumahan yang ampuh untuk meredakan nyeri otot.
