Nyeri di lengan bawah dekat siku saat latihan
Temukan asal nyeri brakioradial di dekat siku. Pelajari tentang penyebab, gejala, dan perawatan untuk nyeri lengan bawah.
Siku
Apa itu siku pegolf? sakit dan pengobatan
Cari tahu mengapa Anda mengalami nyeri siku bagian dalam. Kami menganalisis berbagai penyebab dan bagaimana Anda dapat mengurangi ketidaknyamanan ini saat berolahraga.
Apa itu sinovitis dan bagaimana pengobatannya?
Sinovitis sendi adalah jenis cedera yang diderita oleh atlet dan mereka yang menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Cari tahu apa itu, apa saja jenisnya, dan bagaimana perawatannya. Pernahkah Anda memperhatikan bahwa persendiannya sangat panas? Anda mungkin menderita sinovitis.
Kami mengajari Anda untuk memperkuat siku
Cedera tennis elbow yang terkenal cukup mengganggu. Kami memberi Anda contoh latihan untuk memperkuat siku dan mencegah cedera.
Bagaimana cara menghindari siku tenis?
Siku tenis adalah penyakit yang sangat disebabkan oleh kelelahan. Mengingat hal ini, penting untuk mengetahui cara menghindarinya, dan cara mengurangi rasa sakit.