punggung

Apa itu kifosis? Jika ibumu pernah memberitahumu bahwa jika kamu terus membungkuk, kamu bisa terjebak dalam hal itu...

Salah satu cedera yang paling sering terjadi dalam dunia olahraga adalah ruptur fibrilar, meski kasus juga bisa terjadi...

Dunia cedera otot dan berbagai terapi sangatlah luas. Lebih dari sekali Anda telah mendengarnya...

Memiliki punggung yang kuat diperlukan untuk menghindari rasa sakit dan segala jenis cedera. Masalahnya adalah sebagian besar...

Gaya hidup sedentary yang dijalani banyak orang, meski aktif sepanjang hari, menyebabkan...

Atlet profesional yang paling kuat sering kali beralih ke terapi flotasi untuk pulih dari latihan mereka. Ada yang membandingkannya...

Pasti banyak dari Anda yang memperhatikan beberapa pesepakbola ternama memakai strip berwarna-warni...

Saat memulai rutinitas di gym, hukuman terbesar biasanya adalah punggung. Dan kita harus selalu berpikir...