Pinggang

Sakit pinggang dan sakit ginjal seringkali membingungkan dan tidak jelas bagi kita apa yang terjadi....

Kita mungkin sudah familiar dengan beberapa cedera pada punggung, terutama di sekitar tulang belakang lumbal, namun kista...

Anda mungkin ingin mengencangkan atau mematahkan punggung Anda. Itu adalah tindakan yang terasa menyenangkan dan membawa ...

Whiplash adalah penyebab paling umum dari kecacatan terkait pekerjaan. Setidaknya 80 persen...

Nyeri otot bokong atau bisep setelah latihan keras mungkin sedikit tidak memuaskan, pertanda...

Lumbal kelima, atau L5, adalah salah satu ruas tulang belakang lumbal. Meskipun itu adalah tulang dan bukan...

Menggunakan roller busa untuk linu panggul bisa efektif dalam meningkatkan fleksibilitas dan mengurangi rasa sakit...

Tidak ada montase motivasi kebugaran yang lengkap tanpa adegan lompat tali. Dan itu tidak mengherankan, mengingat...

Sekitar 80 persen orang dewasa akan mengalami sakit punggung selama hidupnya. Sayangnya, ketika rasa sakit itu...

Multifidus menopang tulang belakang dan merupakan otot penting di punggung untuk memberikan kekuatan meskipun...

Lebih dari 80 persen orang dewasa mengeluh nyeri pinggang. Penderitaan yang terlalu umum ini biasanya dimulai dengan...